北信州体操クラブ

９月に開催される「かごしま国体」に長野県代表として細井選手が出場します！

体操指導者随時募集中です。

令和５年度新規クラブ員を募集します！

対象は年少～高校生

随時見学、体験(有料)を承りますので、お気軽にお問い合わせください。

体操はスポーツの基礎です。

スポーツを始めるなら、

まずは体操から始めてみませんか？

個人差はありますが、心と身体が育ちます。

運動神経の形成に体操はとても有効です。

①プレゴールデンエイジ(４〜８歳頃)で運動の基礎を学び、

②ゴールデンエイジ(９〜１２歳頃)で運動能力が急速に発達し、

③ポストゴールデンエイジ(１３～１５歳頃)で身体を作ります。

当クラブでは、この３つの時期を意識した指導を行っております。

【各コース案内】

①幼児コース

（体操器具、トランポリンなどを使用しながら体操の基礎を学びます）　

対象：年少～年長

練習日：土曜日　１６：００～１７：００

※日曜日に変更の場合あり。

②ベーシックコース

（学校体育で習う器械運動、トランポリンなどを使用しながら体操の基本を学びます）

対象：小１～中学生

練習日：土、日、月のいずれか１曜日

１７：００～１９：００ 月約４回　振替あり

③育成コース

（体操競技の基本を学び、大会出場を目指します）

対象：小２～高校生

練習日：水、金、土、日のうち週２～３回　月８～１２回　振替あり

④選手コース

（中高体連～全国大会出場を目指します）

対象：小４～高校生

練習日：月、水、金、土、日（週５回）

男子６種目　女子４種目

※全てのコースで別途初期費用あり。
詳細についてはお気軽にお問い合わせください。