１２月４日（月）午前７時２０分～ NHK Eテレ【オハ！よ～いどん】の「オハどん たいそう」に北信州体操クラブの１．２年生１３名が出演します！是非ご覧ください！！
体操指導者随時募集中です。
令和５年度新規クラブ員を募集します！
対象は年少～高校生
随時見学、体験(有料)を承りますので、お気軽にお問い合わせください。
体操はスポーツの基礎です。
スポーツを始めるなら、
まずは体操から始めてみませんか？
個人差はありますが、心と身体が育ちます。
運動神経の形成に体操はとても有効です。
①プレゴールデンエイジ(４〜８歳頃)
②ゴールデンエイジ(９〜１２歳頃)で運動能力が急速に発達し、
③ポストゴールデンエイジ(１３～１５歳頃)で身体を作ります。
当クラブでは、この３つの時期を意識した指導を行っております。
【各コース案内】
①幼児コース
（体操器具、トランポリンなどを使用しながら体操の基礎を学びます）
対象：年少～年長
練習日：土曜日 １６：００～１７：００
※日曜日に変更の場合あり。
②ベーシックコース
（学校体育で習う器械運動、トランポリンなどを使用しながら体操の基本を学びます）
対象：小１～中学生
練習日：土、日、月のいずれか１曜日
１７：００～１９：００ 月約４回 振替あり
③育成コース
（体操競技の基本を学び、大会出場を目指します）
対象：小２～高校生
練習日：水、金、土、日のうち週２～３回 月８～１２回 振替あり
④選手コース
（中高体連～全国大会出場を目指します）
対象：小４～高校生
練習日：月、水、金、土、日（週５回）
男子６種目 女子４種目
※全てのコースで別途初期費用あり。
詳細については、お気軽にお問い合わせください。